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儿童跆拳道训练:儿童跆拳道训练有什么好处?

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儿童跆拳道训练:儿童跆拳道训练有什么好处?

发布日期:2022-08-26 作者: 点击:

    儿童跆拳道训练:儿童跆拳道训练有什么好处?

    今天的儿童教育已经引起了社会各方面的广泛关注。许多父母总是带着他们的孩子参加各种培训,以他们的孩子培养更多的技能。近年来,儿童跆拳道训练已成为许多家长的热门选择。那么,孩子们练习跆拳道有什么好处呢?

    健体

    不言而喻,孩子们练习跆拳道。跆拳道中的动作包括:各种踢腿、手臂上格、下格、伸展等,可以增强儿童的肌肉和力量,提高肌腱、韧带和肌肉的弹性,从而增强儿童的体力和柔韧性。

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    启智

    跆拳道可以给大脑带来许多良好的刺激,这些刺激可以有效地提高儿童的智力。跆拳道练习过程不仅是骨骼肌的收缩,而且是右脑功能的综合发挥,如空间感知、经验和类型识别。因此,它非常有利于儿童空间转换、身体感知等右脑功能的发展,提高了形象思维和创造力。

    育心

    跆拳道需要通过改变方向来明确方向,从而发展儿童的空间感知;此外,孩子们应该主动找到克服困难的方法,锻炼他们的意志,培养他们的勇气,学会正确对待人、事和事的态度。

    知礼

    跆拳道推崇“礼始礼终”武术精神,讲究先学礼仪,先学武术。通过老师和孩子之间的相互尊重,活动中的敬礼仪式,孩子之间的相互礼让等等,孩子可以理解“礼”意义,知道怎么做才是意义“礼”的表现。


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