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为什么孩子们需要学跆拳道?

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为什么孩子们需要学跆拳道?

发布日期:2022-08-11 作者: 点击:

为什么孩子们需要学跆拳道?

1.幼儿时期是提高运动技能的好时期

由于儿童骨骼尚未硬化,很容易学习各种技能,肌肉柔韧性也很好,所以儿童比成年人更容易学习各种技能,所以这是学习跆拳道的好时机。

2.幼儿期是大肌肉群和运动感觉技能发展快的时期

使用大肌肉群的运动约90%,小肌肉群的协调运动约80%是在12岁之前产生的。根据身体发育,身体的敏捷性.协调性.平衡等,60%是幼儿时期和幼儿时期的成长,这是我们身体潜在的运动能力和欲望大的时期。因此,只有满足身体本能的运动欲望,才能正常发展肌肉群的运动技能。因此,我们给幼儿和幼儿正确的机会进行身体活动。

3.身体活动与提高智力密切相关

我们的智力从怀孕到4岁已经提高到50%,从4岁到8岁只能提高30%,从8岁到17岁再提高20%。早期运动对提高儿童智力起着非常关键的作用。身体运动技能的发展越慢,越影响孩子的智力发展,所以不要让孩子输在起跑线上。

4.幼儿时期是形成自我概念的时期

幼儿通过身体活动获得成就感.同时,提高基本的运动技能可以让孩子在身体上.心理稳定对儿童形成自我概念起着重要作用。

5.幼儿是形成道德感、树立良好心态的重要时期

在学习跆拳道和利用大肌肉群的身体活动中,孩子和孩子自然接触团结.忍耐.让步.团队和其他规则,这一系列自然的活动,比任何教育都更容易让孩子感到道德,并对社会建立良好的态度。

6.现代社会不良饮食结构和不爱运动引起的肥胖者越来越多

儿童和儿童的肥胖会导致儿童在体内.心理压力很大,但有氧运动可以有效地减少血液中的脂肪和体重。与此同时,科学家们表明,间歇性和不断的运动会使身体增加脂肪。因此,培养良好的生活习惯和锻炼习惯是非常重要和关键的。


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