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跆拳道礼仪常规。

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跆拳道礼仪常规。

发布日期:2022-05-17 作者: 点击:

跆拳道礼仪常规。

礼仪

跆拳道礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然行为,高尚而有价值的行为。跆拳道练习者在学习技术训练之前,首先要学习跆拳道的礼仪知识。只有了解跆拳道的礼仪知识,我们才能练习跆拳道,以达到Z高水平。跆拳道礼仪的学习对跆拳道练习者来说非常重要:谦虚和正确的语言、宽容和友好的态度、谦虚和勤奋的风格是跆拳道练习者应该遵循的重要礼仪。

敬礼

跆拳道倡导以礼开始,以礼结束的武术精神。它贯穿了礼仪、羞耻、耐心、自我克制、不屈不挠的根本宗旨。跆拳道运动非常重视礼仪,这体现在敬礼的形式上。它要求练习者在学习和训练中严格遵守礼仪,学会敬礼。跆拳道的敬礼是尊重、礼貌、友好、谦虚和感激。这是内在思想的外在表达。跆拳道的敬礼要求是:面对对方,并步直立,双臂自然放在身体两侧,上半身前倾15度,头部前倾45度。稍微停下来看地面后,恢复直立姿势,敬礼结束。

礼仪细则

每个跆拳道练习者在进入训练大厅之前都必须穿白色、整洁的跆拳道服装,并按要求系好道带,赤脚或穿着道鞋进入训练场地。从礼物开始,到礼物结束是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时,首先向国旗和教练鞠躬,表达对祖国的热爱、对国旗的尊重和对教练的尊重;见到队友时也要打招呼,表达友谊。在训练课上,我们应该始终保持道教服装的干净整洁。每次我们需要整理衣服时,我们应该先向教练鞠躬,然后背对国旗、教练和队友整理衣服。整理完毕后,我们应该转身向教练鞠躬,以表示抱歉。目的是要求练习养成干净整洁的习惯;如果训练中气势不足、注意力不集中、动作不到位、不全力以赴,教练示意后应立即敬礼表示抱歉,让练习者在训练过程中集中注意力,努力训练,减少不必要的伤害;队友们应该互相帮助。在需要两个人合作的训练中,如脚靶训练和模拟实战,两个人应该从相互敬礼开始,相互敬礼结束,一定要认真负责地帮助队友做好每一个动作,及时纠正错误。两个人在交换目标或任何训练用品时都需要双手接送,同时鞠躬,这样可以培养队友之间的团队精神和相互尊重的良好情绪;在训练过程中,练习者应严格按照教练的要求进行练习。教练讲话时,练习者应站立或坐直,看着教练认真听讲,不得随意打断教练讲话。如果他们想提问,他们需要鞠躬。他们只有在获得许可后才能提出问题。得到答案后,他们鞠躬并说谢谢。比赛开始前,先向教练敬礼,然后向裁判敬礼,并在每场比赛开始时向对方敬礼以表示尊重;在比赛中,如果红方使用犯规攻击青年,当裁判对红方作出判决时,红方必须接受并向裁判道歉;比赛结束时,再次向对方敬礼,并向对方教练握手表示感谢。即使在比赛过程中有误判,我们也应该礼貌地向裁判提出问题,并在比赛结束后要求纠正。


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