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跆拳道比赛中决定胜败的几个关键因素。

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跆拳道比赛中决定胜败的几个关键因素。

发布日期:2022-03-10 作者: 点击:

跆拳道比赛中决定胜败的几个关键因素。


重心:身体重心的水平与实战者的身体能力、技战术水平有关,只要身体重心容易做动作或移动,就是合适的。


自然的身体姿势:实际的战斗姿势应该自然放松,这将消除由不自然或紧张的身体状况引起的动作缓慢、动作启动不快等缺点,因为人们在自然条件下的活动是快速有效的。


敏捷性:在实战中,身体姿势要敏捷、快速,无论是进攻还是防守,都要敏捷、快速,以达到进攻或防守的目的。


稳定性:在实战中,无论是原地动作还是空中动作,都应以身体重心稳定为原则,保持身体的自然平衡,有利于动作的完成。


灵活性:实战动作要灵活,要根据实战的具体情况灵活运用和改变身体姿势。


隐蔽性:隐蔽性与实战效果直接相关,进攻时隐蔽性越好,击中对方的机会就越多。


本文网址:http://www.cgwdjy.com/news/597.html

关键词:跆拳道培训,跆拳道培训中心

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